Için basit anahtar bacak örtüsünü
Ilk yahut antipatik kompres: Bacak balkınızın nedenine bentlı olarak har yahut dargın kompres uygulayabilirsiniz. Şkârlik var ise dargın, kas gerginliği var ise hamam kompres tercih edilmelidir.Giyilebilir teknolojiler ve öbür tıbbî cihazlar ile esenlik hizmeti istem eden kişinin dirlik verilerinin ölçülebilmesi ve uyma edilebilmes